YOGA - ELISA GASTON
POURQUOI J'ENSEIGNE LE YOGA
L'envie de transmettre
J’enseigne le yoga ainsi que la méditation depuis 1984.
Passée par l’enseignement de la danse moderne et du fitness, je me dédie complètement au yoga dès 2003.
Pratiques: hatha yoga et vinyasa yoga.
Diplômée de l’Ecole Internationale SIVANANDA Vedanta, certifiée yoga alliance USA 500 heures RYS.
Cours particuliers et collectifs, stages, retraites, formations.
Masseuse Ayurvédique et soins Shiatsu.
Je mets à votre service mon expérience de professeur de yoga certifiée 500 heures et plus
COURS DE YOGA EN LIGNE
Des cours de yoga d'1 h 15 chez vous !
Cours collectifs tous les dimanches de l'année.
10 h à 11 h 15
STAGES - RETRAITES
STAGES EN INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
Devenez autonome
En apprenant à mes côtés à maitriser les outils essentiels qu’offre le yoga, votre bien être physique, psychique et spirituel seront considérablement enrichis.
Que vous envisagiez de suivre un STAGE de YOGA pour:
- Vous former à devenir professeur de yoga
- Approfondir votre pratique personnelle
- Prendre soin de vous et passer d’agréables moments
Je suis là pour vous guider grâce à mon expérience de plus de 30 ans dans l’enseignement du yoga.
Mes sessions ont lieu principalement en France ( Auvergne et Côte d’Azur), au Canada (Québec), ainsi qu’en Inde (Goa).
SE DÉPASSER
APPRENDRE
SE TRANSFORMER
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
STAGE GOA INDIA
Stage de yoga individuel à Goa, India
" Oser être moi"
Date: A définir ensemble, entre novembre et fin mars chaque année!
Lieu: maison située dans la nature, entourée d’une végétation luxuriante, à 10 mn en scooter des plus belles plages de l’Inde.
Programme: Respiration, Yoga, Relaxation, Méditation, nourriture vegan, possibilité d’ajouter une cure Ayurvédique.
7 jours € 525 € et 75 € par jour supplémentaire.
Vous êtes intéressés? Plus de renseignements?Contactez moi par mail: yoga.elisa.gaston@gmail.com